Oi!
Um pouco de saúde não faz mal a ninguém. Não lembro de onde trei essas receitas, mas vou compartilhar.
Suco verde: No liquidificador, bata 300 ml de água com 1 folha de couve, 1/2 maçã verde com casca e 1 rodela grossa de gengibre.
Suco de hortaliças: Bata 3 talos de agrião, 1/2 cenoura com casca e 1 kiwi com 300 ml de água no liquidificador.
Suco refrescante: No liquidifcador, bata 200 ml de água de coco gelada e 2 colheres de sobremesa de gelatina diet de limão.
Suco nutritivo: No liquidificador, bata 300 ml de água com 1 folha de couve, 1 folha de espinafre, 1/2 beterraba e 3 fatias de maçã com casca.
Suco tranquilizante: Prepare 3 saquinhos de chá de camomila em 300 ml de água fervente. Espere esfriar. Em seguida, bata no liquificador o chá com 1 maracujá e folhas de hortelã.
Espero que sirva para alguma situação que você esteja precisando.
Até mais.
Beijosss
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